Não consegui tirar STH

por ElizabeteFernanda Monteiro a Segunda-feira, 6 de Junho de 2011 às 21:08 ·

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Não há duvidas que conseguem formações de engenheiro rápidas, eu tive mais azar, porque queriam que eu fizesse estágio em SHT, estando eu certificada na bolsa de formadores de Portugal, mas como não estava no mercado de trabalho, o que quer dizer que não estava a receber subsidio como outros colegas, até deviam estar gratos por não ser mais uma a gastar dinheiro dos portugueses.

Estou feliz pelo resultado de ontem, é altura de mudança, viva Pedro Passos Coelho,hoje verifico o quanto estava enganada em relação à transparência deste senhor, estamos endividados até à raiz do cabelo graças à ganância de três administradores do BPN, que enriqueceram à custa da miséria que o povo está a sofrer neste momento, o dinheiro do FMI não foi para o estado mas sim para os bancos e para as dividas acumuladas que as pessoas tinham nos bancos começando a haver falências domésticas e empresarial, enfim senhores devem estar satisfeitos com o belo trabalho que fizeram.

As mudificações

por ElizabeteFernanda Monteiro a Terça-feira, 5 de Abril de 2011 às 18:18 ·

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Estou a pensar que é uma pena termos feito uma exposição enorme para a época de 1940, ou seja a exposição do mundo português onde numa área de 500e tal metros quadrados, com milhares de pessoas vindas de toda a parte do mundo onde não havia guerra, só resta a praça do império o Mosteiro dos Jerónimos, o espelho de água que infelizmente, sendo hoje um restaurante conceituado , não se lembrem que nessa altura era o pavilhão da industria e seus trabalhadores, que também existe desse tempo o museu da arte popular que se encontra fechada há alguns anos onde existia coisas maravilhosas, pois eu própria as vi, e fossem construir onde era as portas do mundo português, um monstro como com é o centro cultural de Belém, uma despesa monstruosa para um país que não tem onde cair morto, pelo menos com esse dinheiro teriam restaurado os belos edifícios de antigamente.

Pergunto onde se acha a minha vida

por ElizabeteFernanda Monteiro a Domingo, 17 de Abril de 2011 às 20:42 ·

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Pergunto-te onde se acha a minha vida.

Em que dia fui eu. Que hora existiu formada

de uma verdade minha bem possuída.

Vão-se as minhas perguntas aos depósitos do nada.

E a quem é que pergunto? Em quem penso, iludida

por esperanças hereditárias? E de cada

pergunta minha vai nascendo a sombra imensa

que envolve a posição dos olhos de quem pensa.

Já não sei mais a diferença

de ti, de mim, da coisa perguntada,

do silêncio da coisa irrespondida.

Monteiro

por ElizabeteFernanda Monteiro a Domingo, 12 de Junho de 2011 às 22:22 ·

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Significado do nome Monteiro

MONTEIRO: variante de MONETA (Sugerida por internauta - pendente de revisão)

Origem do Nome Monteiro

Qual a origem do nome Monteiro: ROMANO

Significado de Monteiro

Qual o significado do nome Monteiro: DEUSA DA ADVERTÊNCIA.

Significado e origem do nome monteiro - Analise da Primeira Letra do Nome: M

Muito ligado a familia, e emotivo costuma exagerar nos seus cuidados e corre o risco de sufocar as pessoas que ama sendo assim. Tem muita energia e por isso deve sempre manter-se ocupado com alguma coisa. Nos relacionamentos amorosos ou mesmo de amizade, quando se magoa, procura se recolher para dentro de si mesmo e só sai quando recebe um pedido de perdão. Um bom conselho seria aprender a controlar seu temperamento e deixar as pessoas que ama mais na delas.

10 conselhos para ter um coração mais saudável

por No coração do AVC a Quinta-feira, 2 de Agosto de 2012 às 9:26 ·

1. Pratique uma alimentação equilibrada e variada. Frutas, legumes, peixe, azeite, carnes magras, cereais e leite desnatado não devem faltar na sua cozinha.

2.Faça exercício físico, basta 30 minutos por dia para exercitar o corpo. Andar, correr, dançar, nadar ... Mexa-se, parar é morrer!

3. Deixe de fumar. Por si e por quem gosta de si.

4. Controle o seu peso. Meça o seu Índice de Massa Corporal (IMC), divida o peso (em Kg) pela altura elevada ao quadrado (em metros). Segundo a OMS, o excesso de peso corresponde a um IMC entre 25 e 30 e a obesidade surge quando o IMC é igual ou superior a 30.   

5.Meça o perímetro abdominal (medir a circunferência da cintura na zona do umbigo). A gordura acumulada no abdómen é perigosa para o coração. A da mulher deve ser abaixo de 88cm e no homens abaixo de 102cm.

6.Controle a sua tensão arterial. É considerada uma tensão normal, se for até 120/80mmHg. Se tiver uma tensão entre os 120/80mmHg e 140/90mmHg então a sua tensão já não é normal e pode ser classificado como pré-hipertenso. Se a sua tensão arterial é persistentemente acima de 140/920mmHg pode ser classificado como hipertenso.

7. Confira o Colesterol e a Glicose. A melhor forma de mantê-los distantes é adoptar uma alimentação saudável e exercício físico.

8. Visite o seu médico. Conheça o seu risco cardiovascular. Actuar de forma antecipada é o segredo para diminuir os riscos.

9. Partilhe as suas experiências. Ao partilhar pode saber mais e até ajudar outras pessoas que possam estar interessadas em ter um coração saudável.

10. Aprenda a Controlar o Stresse e a Ansiedade. O stresse pode contribuir para agravar os problemas cardíacos, uma vez que, entre outras consequências, faz subir a pressão arterial, dificulta a cicatrização, torna-nos mais vulneráveis a ataques patogénicos exteriores.

Fonte: Fundação Portuguesa de Cardiologia

Edgar Poe há 1 mes

Não sei se era teu seio ilha encantada…
Paraíso de canto,
De perfume, d’amor e formosura…
Se um templo à beira mar… um templo santo
De luz e aroma cheio!
Não sei… pois sabe alguém sua ventura?
Mas dormia embalada no teu seio
Minh’alma sossegada.

Um suspiro… uma prece…
Leva-os o vento pela noite escura!
Sonho!… um sonho que esquece!
Mas não se esquece o sonho da Ventura!
Que fantasma nos brada – avante! avante!
Esquecer! esquecer! – ?
O coração não quer!
Não quer… não pode… luta vacilante!
Onde teve seu ninho e seu amor,
Aí há-de ficar, sombrio, incerto
Há-de ficar, pairar no céu deserto,
Ave eterna de dor!

– Nunca mais! nunca mais!
Que diz a onda à praia? há um destino
Triste, partido, em seu gemer divino,
E um mistério infeliz naqueles ais!
– Nunca mais! nunca mais!
E o coração que diz às mortas flores
Do seu jardim d’amores?
Como a onda – jamais!

Se eu pudesse sonhar? Ah! posso ainda
Sonhar… se for contigo!
Sempre! sempre a meu lado, imagem linda…
A noite é longa… vem falar comigo!
Estende os teus cabelos…
O céu da tua Itália, não, não brilha
Como brilham meus sonhos, vagos, belos,
Se me falas à noite em sonhos, filha!

Levaram-te! levou-te a onda dos mares!
A asa da águia! o vento!
Geme cativa – chora sem alento,
Pomba d’amor, saudosa dos teus lares!
Teu ninho agora é triste, glacial…
Um leito conjugal!
Antes a terra escura, pobre escrava,
Aonde – sob a abóbada sombria -
Tua alma os vôos livres estendia…
E o coração amava!

Viva o BENFICA

por ElizabeteFernanda Monteiro a Quarta-feira, 27 de Julho de 2011 às 21:43 ·

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Benfica! Benfica! Benfica! Benfica!

Somos Benfica

Somos paixão

Somos a Glória

A voz mais alta de uma Nação.

Somos para sempre a tua memoria,

Uma bandeira, a tua historia.

Temos tradição, um ideal

E uma águia que te conduz

E a nossa chama é

Alma de Portugal

Para sempre um vencedor, o Rei

Amado e consagrado

És a festa de um povo, idolatrado no nosso coração

Explode em nós o grito que eu vou cantar... Campeão!!

Somos Benfica

Somos paixão

Somos a Glória

A voz mais alta de uma Nação.

Somos Benfica

Somos paixão

Somos a Glória

A voz mais alta de uma Nação.

São como meninos

Génios imortais

Cumprem um destino,

Jogam sempre mais.

E no toque de bola, magia,

Futebol arte e fantasia.

És a festa de um povo, idolatrado no nosso coração

Explode em nós o grito que eu vou cantar... Campeão!!

SLB! SLB! SLB! SLB! Glorioso, SLB, Glorioso SLB!!

Somos Benfica

Somos paixão

Somos a Glória

A voz mais alta de uma Nação.

Somos Benfica

Somos paixão

Somos a Glória

A voz mais alta de uma Nação.

Somos Benfica

Somos paixão

Somos a Glória

A voz mais alta de uma Nação.

Somos Benfica

Somos paixão

Somos a Glória

A voz mais alta de uma Nação.

Evitar o Sofrimento

Privamo-nos para mantermos a nossa integridade, poupamos a nossa saúde, a nossa capacidade de gozar a vida, as nossas emoções, guardamo-nos para alguma coisa sem sequer sabermos o que essa coisa é. E este hábito de reprimirmos constantemente as nossas pulsões naturais é o que faz de nós seres tão refinados. Porque é que não nos embriagamos? Porque a vergonha e os transtornos das dores de cabeça fazem nascer um desprazer mais importante que o prazer da embriaguez. Porque é que não nos apaixonamos todos os meses de novo? Porque, por altura de cada separação, uma parte dos nossos corações fica desfeita. Assim, esforçamo-nos mais por evitar o sofrimento do que na busca do prazer. 

Sigmund Freud, in 'As Palavras de Freud'

Solidão

por ElizabeteFernanda Monteiro a Quarta-feira, 4 de Abril de 2012 às 23:08 ·

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Com a noite veio a solidão porque é nas horas mais mortas que a nossa alma se põe de joelhos e começa a refletir sobre as coisas que ama. E a noite parecia um manto alto trazido pela tristeza e a nevoa enroscando se na imensidão de vales desolados amortecendo a própria voz dos ramos batidos pelo vento.E a solidão veio falar de saudade. Era uma estranha nevoa coroada por uma luz que ia entrando lentamente no meu coração. Era uma estranho sentimento que iria acariciando de leve a minha alma tocando os recantos mais intimos do meu ser.Compreendi então, meu amor a tristeza de estar sozinha, pois junto comigo trazia as infinitas magoas de sonhar com a ausência de ser amada.

AtitudeMinha esperança perdeu seu nome... 
Fechei meu sonho, para chamá-la. 
A tristeza transfigurou-me 
como o luar que entra numa sala. 

O último passo do destino 
parará sem forma funesta, 
e a noite oscilará como um dourado sino 
derramando flores de festa. 

Meus olhos estarão sobre espelhos, pensando 
nos caminhos que existem dentro das coisas transparentes. 
E um campo de estrelas irá brotando 
atrás das lembranças ardentes. 

Cecília Meireles, in 'Viagem'

Meus amigos virtuais

por ElizabeteFernanda Monteiro a Quarta-feira, 4 de Abril de 2012 às 23:11 ·

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Cá entre nós e que ninguém nos ouça:

É pena que alguns familiares, amigos e conhecidosnão consigam entender a grandeza da amizadeque compartilhamos através da nossa rede virtual.

Eles não podem compreendercomo pessoas podem trocar tanto carinho,sem nunca ter se encontrado,sem nunca ter se visto,sem nunca ter se conhecido pessoalmente.

Cá entre nós e que ninguém nos ouça:

Eu quero que você saiba como você é importantee o quanto representa para mim neste espaço virtual.

Nós dividimos nossos pensamentos,nossos sonhos, nossos planos para o futuro ...

Com que outro meio faríamos isso tão bem?!?

Eles não sabem que nósnão nos julgamos nem nos condenamos:apenas buscamos e oferecemos mãos para ajudar.

Não sabem que trocamos abraços ( e até beijinhos! )

Eles não sabem que nós,amigos virtuais, nos preocupamos um com o outro,ponderamos situaçõese trocamos tantas coisas que aprendemos aqui.

Eles não sabem o quanto podemos e temos ainda a aprender!

Cá entre nós e que ninguém nos ouça:

Eu quero que você saibaque meus dias são mais brilhantese que meus pensamentos são muito mais felizessó por sua causa.

Eis porque agora eu lhe envio esta "sigilosa" mensagem:

Quero que você sintaque existe alguém aqui que se importa com você,que quer dar brilho ao seu dia,que deseja-lhe toda a felicidadeem todos os dias de sua vida!

Cá entre nós e que ninguém nos ouça:

Eu agradeço aos céus este mundo virtualporque sem ele eu nunca conseguiriachegar assim tão perto de você!

A minha Alma

por ElizabeteFernanda Monteiro a Quarta-feira, 4 de Abril de 2012 às 23:03 ·

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Como sinto tua falta! Neste mundo triste, como sinto! É como a lâmina seca de um gládio, perfurando-me o peito, com afincoOh, quanta mágoa no ar! Amarga! Umedecida pelo rancor, Céus! Isto aqui se assemelha ao inferno, de descontentes, com ardor!Como preciso de teus lábios, iluminados pelas estrelas cadentes!E esta minha vida severa, árdua, se resume a desejos onipotentes! Estás muito longe de meu corpo, não consigo te sentir!Oh belo! Durante anos, por esse amor, não consigo rir!Apenas pranto! Choro com meus olhos decadentes e solitários,Soluço, com meus lábios sérios e pragmáticos! Sim!Apenas isso, que faço em minha vida, sem objetivos vários,Fico cada vez mais cansada, distante de teus sentidos sem fim,Diante páginas, e mais páginas de solidão, que vivosem ter-te perto de mim, apenas sobrevivo...Atire-me na fronte, uma flecha envenenada! Pois estou muito mais que unicamente desesperada.Por favor, devolva-me minha alma. Eu sei: ferida e desigual, Que me importa? O que preciso é ter de volta, minha vida imortal!Aos poucos, posso tentar sanar meus ferimentos, meus desalentos...E, assim, esquecer todos os vãos momentos.